martes, 17 de enero de 2017
Puede que colorear dibujos parezca una actividad exclusiva para niños, pero no es así, también los adultos pueden, ¡y deberían hacerlo! No solo como una manera de “matar el tiempo”, en realidad es un ejercicio fabuloso para el cerebro. ¿Quieres saber por qué?
Está demostrado que los colores activan la imaginación, haciendo que tengas un nuevo panorama de las cosas, pensando y meditando con tu mente despejada y expuesta a la creatividad.
Cualquier rato muerto, un viaje en bus, en la sala de espera del médico o en las horas libres de oficina, toma tu libreta y comienza a colorear o a dibujar garabatos hasta que sientas que te has despejado.
La selección de colores, figuras y técnicas y su posterior ejecución nos regalan un momento único y nos dan la oportunidad de disfrutar el presente sin preocuparnos por el mañana ni por el pasado.
En el mundo en el que vivimos, donde todo avanza demasiado rápido, a veces necesitamos desconectarnos por un momento de todo; bueno, colorear nos ayuda a canalizar emociones y relajar la mente.
Después del esfuerzo de iniciar una actividad con la que quizás al principio no estabas tan convencido, te sentirás orgulloso de todo lo que has avanzado.
